2024年8月21日

こんにちは！！まだまだ暑い日が続いています。

本日は、調理実習の日ですが、この暑さで食欲もなく、さっぱりとしたメニューがいいかなと

思っていましたが、ここは逆にスタミナをつけてもらうために、「牛肉ガーリック炒飯」になりました。

まず「牛肉ガーリック炒飯」の材料ですが、牛肉、アスパラガス、パプリカ、

たまねぎ、ニンニク、塩コショウ、醤油、鶏がら、パセリ

まずは切っていきましょう！

そして切った材料を炒めて、調味料で味をつけていきましょう。　

できあがり～

にら玉スープと杏仁豆腐をそえて、いただきま～す

では　来月も楽しみにしててね～　まったね～