2025年5月28日

今回の調理実習は、「夏野菜カレー」です。まだ夏本番ではありませんが、

夏を先取していきます。材料は、特製カレールー、合い挽き肉、たまねぎ、パプリカ、ズッキーニ、かぼちゃ、人参です。

早速調理開始です。

まずは皮むきですね　茄子と玉ねぎ、人参をむいていきます。

続いて切っていきます

油をひいて、玉ねぎから炒めていきますね

カレールーを入れていきます。

バナナをカットして桃、みかん、パイナップルとあえていきます。

完成です。かぼちゃを後乗せしてみためも鮮やかですね

では、頂きます。

今年の夏も乗り切ります。

パワーーーーーーー！！

ではまったね～～～～