2025年2月12日

寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

高血圧の薬を頂きにいったところ、内科の先生いわく、今はインフルよりもコロナが流行とのこと、コロナは高温になると教えてくれました。

手洗いうがいを意識して元気に過ごしていきましょう。

さて今回の体操教室ですが、羽付きボールをラケットで打って、高得点を狙うゲームです。今まではボールを投げて狙ったところに当てる等の

取り組みを行っていましたが、今回は片方では羽根つきボールをもち、もう片方ではラケットでそれを打つ、さらに狙ったところに落とす。

かなり複雑な取り組みとなります。

まずは柔軟体操、それと耳のマッサージをしました。

なかなか難しい羽根を離す、それをラケットで打つ、このタイミングが難しい～～～

数をこなすごとに慣れてきたかな

ありがとうございました。

では、まったね～～～